Personlig træning

ʻDe, som mener, at de ikke har tid til motion, må før eller siden sætte tid af til at være syg …!ʼ
Edward Stanley – engelsk politiker 1826 – 1893

Det er et barsk udsagn, som desværre rummer en god portion sandhed. Din krop har nemlig behov for at blive brugt. Uden aktivitet vil musklerne svinde ind, dine knogler og led blive svagere – og dit kredsløb fungere dårligere. Øv!

Træningsforløb

Fysiodanmark Brønderslev Fysioterapi tilbyder personlig træning opbygget efter dine ønsker og mål. Forløbet er både for dig der vil tabe dig, øge din muskelmasse eller ønsker hjælp til en mere aktiv livsstil. Forløbet kan struktureres efter dine behov med enten enkelte opfølgninger, et forløb på flere gange eller et online forløb med mailkorrespondance og enkelte opfølgninger. Fokus i konsultationerne kunne være teknikgennemgang, programlægning og kostvejledning. Vi kan hjælpe dig med dine træningsmål!

Se mere om priser her.