Basishold

Henvender sig til kvinder med smerter eller andre lidelser i bevægeapparatet. 

Leika Joest Nielsen og Maria Byskov-Hollænder

Træningen foregår i træningssalen. Det er trænings du kan gennemføre selvom du har ondt. Indholdet omfatter bevægelses opvarmning, pulsen op, konditionstræning, balancetræning, muskeltræning og udholdenhed.

Holdet kører året rundt bortset fra ferieuger, helligdage og lukkedage på klinikken.

• Torsdag: 9:30-10:30

15 deltagere

Prisen er en holdtræningstakst som årligt reguleres. Se mere under priser. 

Prisen forudsætter en henvisning fra egen læge. Der gives tilskud fra Sygeforsikring Danmark med eller uden henvisning. Der er også mulighed for at træne uden henvisning, se priser her. Ved henvisning fra læge er der mulighed for vederlagsfri træning.