Hjertehold

Målgruppe

Henvender sig til dig der har brug for at holde dig igang efter hjertesygdom.

Ansvalige terapeuter

Anne Beck Johansen

Beskrivelse

Træningen er delt i en styrke og en konditions del. Styrketræningen foregår efter et cirkeltræningsprincip og derefter vil der være konditionstræning. 

Tidspunkt – periode

Holdet forløber over 10 uger med en træning hver uge. Der er træning hver:

  • Mandag 11:00-12:00

Antal deltagere

18 deltagere

Pris

Følgende kan bruges for at træne på holdet:

  • 10 turs kort
  • 17 turs kort
  • månedsabonnement

Se priserne under træningsabonnementer.