Individuel pilates

Pilates er præcis træning af muskler og bevægelser med udgangspunkt i at bruge vejrtrækningen i træningen. Pilates trænes ofte på hold, som vi også hos FysioDanmark Brønderslev Fysioterapi tilbyder, du kan læse mere om dette her.

Individuel pilates er velegnet til smerter i ryg, nakke, bækken og hofte. Det kan være en god investering hvis du ønsker at prøve pilates med en mere fokuseret instruktion. Et individuelt forløb med pilates vil bestå af en undersøgelse og efterfølgende træning superviseret af en fysioterapeut.

Pris

  • 299,00 pr. konsultation

Primær ansvarlige terapeut:

Lene Reeberg Nielsen