Pilates Basis
|
Målgruppe
|
Til dig der har erfaring med pilates, men gerne vil have mere styr på grundprincipperne og vil have, at der er god tid til hver øvelse.
Holdet henvender sig også til dig der kun har meget lidt eller ingen erfaringmed pilates.
|
|
|
Beskrivelse
|
Grundliggende træning hvor alle trænings principper indlæres. Pilates træning indebærer at kropstammen og vejrtrækning konstant er i fokus. Målet er at deltagerne kan grundprincipperne og opnår bedre koordination, smidighed og velvære.
|
|
Antal deltagere
|
15, der er fortsat ledige pladser.
|
|
|
Underviser/fysioterapeut
|
|
|
Tid/tidsperiode
|
Tirsdage kl. 16.15 til17.30 ved Lene Reeberg Nielsen og onsdage kl. 16.45 til 18.00 ved Fridel Laursen Holdet starter i uge 1, 2012, I alt 15 gange. Der trænes ikke i uge 8 og 14.
|
|
|
Pris
|
1000 kr. for 15 gange
|
Tilmelding til holdet kan foretages ved at kontakte Brønderslev Fysioterapi på 98 80 03 98 eller via e-mail