|
Beskrivelse
|
Træningen starter med intensiv opvarmning med konditionsmaskiner. Der indgår træningselementer med fitnessbolde, balancetræning og brug af vægtredskaber. Der trænes målsat mod bedre funktion. Det er et hold med godt sammenhold og masse af godt humør. Der er tilknyttet 2 fysioterapeuter hver gang. Der trænes både individuelt og i samlet gruppe.
|