|
Beskrivelse
|
Træningen har til formål, at bevare et højt funktionsniveau for den enkelte så længe som muligt.
Vi træner siddende og liggende med øvelser for hele kroppen, med fokus på stabilitet, kondition, balance og udspænding. Øvelserne varieres med forskellige træningsredskaber.
Træningen er individuelt tilpasset og det er muligt at træne i maskiner efterfølgende.
|