Pilates niveau 1
|
Målgruppe
|
Personer der ikke tidligere har trænet efter pilates principper. M/K
|
 |
|
Beskrivelse
|
Grundliggende træning hvor alle trænings principper indlæres. Pilates træning indebærer at kropstammen og vejrtrækning konstant er i fokus. Målet er at deltagerne kan grundprincipperne og opnår bedre koordination, smidighed og velvære.
|
|
Antal deltagere
|
14
|
|
|
Underviser/fysioterapeut
|
|
|
Tid/tidsperiode
|
Tirsdage kl. 16.00 til kl. 17.30. Holdet starter tirsdag den 24. august 2010, I alt 15 gange. Der trænes ikke i uge 42.
|
 |
|
Pris
|
1.155,00 kr.
|
Tilmelding til holdet kan foretages ved at kontakte Brønderslev Fysioterapi på 98 80 03 98 eller via e-mail