|
Beskrivelse
|
Træningen består af fælles opvarmning, øvelser og aktiviteter med vægt på balance, stabilitet, styrke, kondition, udholdenhed og koordination.
Træning efter den fælles opvarmning er individuelt tilpasset, hvor der i samarbejde med fysioterapeuten udarbejdes et individuelt program. Træningen kan både foregå i maskiner og på gulv. Det er et hold, hvor der bliver trænet med fokus på at højne den enkeltes funktionsniveau, i hyggelige og sociale rammer.
|