|
Når man har muskelsivnd giver træning i vand mulighed for at bevæge sig på måder, som ikke er muligt på land. Derved for man mulighed for at styrke muskler og bevæge ledene igennem på en anderledes og mere aktiv måde end på land.
Det varme vand har en afslappende og gavnlig effekt på muskulaturen.
|