BRØNDERSLEV FYSIOTERAPI OG GENOPTRÆNING
Brønderslev Fysioterapi og Genoptræning - Vi tilbyder høj faglighed og kvalitet i undersøgelse, behandling og træning. Brønderslev Fysioterapi og Genoptræning holder til i den vestlige del af Brønderslev (Nordjylland) i egne lokaler med forskellige vægtmaskiner og med forskellige behandlingsrum.
Derudover tilbyder vi handicapvenlige faciliteter.
Holdtræning til mennesker med osteoporose
STADIG LEDIGE PLADSER
Osteoporoseforeningen Vendsyssel afholder, i samarbejde med Brønderslev Fysioterapi Nordens Allé 61, 9700 Brønderslev, et træningsforløb rettet mod mennesker med osteoporose.
Informationsmøde torsdag den 18/2 2010 kl 19.00 – 20.00 i Brønderslev fysioterapi.
Tid: 10 x varieret træning i perioden fra mandag den 1/3 2010 til 10/5 2010 kl 16.30 til 18.00.
Sted: Brønderslev Fysioterapi, Nordens Allé 61, 9700 Brønderslev
Pris: Medlemmer af osteoporoseforeningen 525, 00 kr.
Ikke medlemmer af osteoporoseforeningen 725,00 kr.
Træningen er tilpasset mennesker med osteoporose eller mennesker i risikogruppen.
Træningen er tilrettelagt efter Sundhedsstyrelsens anbefalinger.
Underviser: Fysioterapeut (navn endnu ikke fastsat).
Indhold:
- Opvarmning
- Koordinationstræning efter Pilates principper
- Styrketræning
- Konditionstræning
- Åndedrætsøvelser
- Afspænding
Varighed 1½ time
Gode muligheder for omklædning og bad.
Tilmelding:
Her (skriv tilmelding til osteoporosehold i emnefeltet) eller på tlf. 98 80 03 98
Tilmelding til forårets hold.
Se her hvornår holdene starter og hvor der stadig er ledige pladser:
|
MANDAGE
- All-round træning kl. 18.15 - 19.30, 2 ledige pladser. Opstart 4/1-10.
Læs mere under All round træning
TIRSDAGE
- Pilates 1 kl. 16.00 - 17.30, 5 ledige pladser. Opstart 5/1-10.
Læs mere under Pilates
- Fyraftenstræning kl. 17.45 - 18.45. Ingen ledige pladser. Opstart 5/1-10.
Læs mere under Fyraftenstræning
|
ONSDAGE
- Skåne Pilates kl. 10.00 - 11.00. Ingen ledige pladser. Opstart 6/1-10.
- Pilates 2 kl. 16.30 - 18.00, ingen ledige pladser. Opstart 6/1-10.
- Pilates 3 kl. 18.00 - 19.30, 4 ledige pladser
Læs mere under Pilates træning
TORSDAGE
- Power Ball kl. 17.45 - 18.45, ingen ledige pladser. Opstart 7/1-10.
Læs mere under Power Ball
|
|
Brønderslev Fysioterapi og Genoptræning (Nordjylland) tilbyder bl.a.